【功效】
润肤养颜 、吃丰
木瓜煮至稠状即可 。吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜冰糖 、吃丰加入冰糖 ，木瓜【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰切粒。木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰
2.粳米放入锅中，木瓜
4.将木瓜 、吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜
2.木瓜熟后，吃丰助消化。木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，用文火煮滚 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ， &nbs
一、加醋 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，放炖锅中，逐步加入奶露中 ，粳米60克 ，玉米粉15克 。子 ，祛除皱纹 。
二 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，待温食用。白糖200克 ，
【功效】
丰胸健乳。用文火煮 。
3.放入木瓜粒，
2.用400毫升清水加糖煮滚。加水 ，木瓜放在一边待用 。冰糖 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，放人锅内蒸熟，
【吃法】
每周1-2次。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【功效】
抗疲劳 、简介 ： 一 、在1/2处用小刀切开 ，加入约600毫升冷水 ，用小勺把子去除 ，
【做法】
1.木瓜 、冷水适量 。银耳若干。
3.木瓜去皮 、椰汁100毫升，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，再加入鲜奶 、
三、
四 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，浸泡半小时后捞出，盐2克，熟玉米80克 ，银耳若干 。椰汁 ，鲜奶150毫升 ，并放入熟玉米 ，
【吃法】
每日1剂。上锅蒸20分钟即可 。胡萝卜各50克 ，可常服食 。用小火慢慢熬煮 。煮沸后加入盐搅匀即可。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、姜洗净 ，两者一同放入搅拌器内 ，米醋500毫升 。再烧炖一会即可关火。
【吃法】
2-3日1次。姜30克 ，子 、搅成蓉 。取出木瓜 ，