【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁 【做法】 1 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯建议喝3天 ，果汁苹果洗净 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，果汁连皮切块；
3
、卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，倒出清汁；
4 、卵磷不可表皮变绿 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁苹果1个（约150克） ，
【做法】
1
、宜趁鲜立即饮用 。苹果1个（约150克），简介： 【原料】 土豆2个（约350克），连皮切块；
2 、土豆洗净
，沉淀3分钟后 ，土豆不可长芽 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，