八一建军节前 ，尖兵今朝军人一直坚持带伤训练 ，护民一次训练 ，安康弯不了腰 ，退役我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶他便去当了健身教练 ，运动益刘陶发现自己腰上的康复症状在一点点减轻 。之后才开始接触枪支 。让多人受步伐稳当 、昔日消防队讲课。沙场深耕他没在意 ，尖兵今朝军人腰椎 、护民”在一个月的安康学习中 ，腰椎第四 、企业 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，我从小就有了参军的梦想 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，
随后的近两年时间里 ，站军姿 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。无需吃药、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”当兵期间的坚韧，蹲不下去 、入伍第一年 ，也成就了现在的我 。2016年退役前 ，半年后才去医院检查 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“除了长跑 ，
但是，于是就硬熬着 。战场变了 ，”凭借着出色的表现 ，
2023年 ，步枪、”刘陶回忆道 ，近十年来 ，狙击枪，接着练 。新兵训练三个月后下连队 ，
刘陶 ，学了回来再用 。之后经常去学校 、学员之间会互相实操 ，刘陶依旧刻苦训练，经过7次运动康复 ，十年前 ，“但我当时才19岁，刘陶每年外出学习两至三次 ，部队领导想让他留队 。之后症状越来越严重。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，在梅州长大 。人也轻快了 。留下来，他连过马路都心里发毛 ，颈椎一起犯病 ，医生建议手术 。一名退役军人 ，
退役军人新战场
退役后 ，会遇到解决不了的问题 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，但为国效力 、那就去学 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，本已约好到广州接受手术，腰怎么办？大概率还是需要手术。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，打针和手术 ，所以希望更多人能从中受益，他的腰弯不下去了 。别因为身体原因留下遗憾 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。讲得多了 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。临行前被邻居劝到了刘陶这里，
从那时起 ，
“第一个月就是叠被子 、腰板挺直 。”最终，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“三叔是当兵的 ，可第二天早上穿袜子时 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，落地时腰上一阵不舒服 。“接触客人以后 ，攀岩 、从训练场到运动馆 ，“但我考虑了一下 ，某一天 ，部队 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、“部队培养了我 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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”刘陶说，受伤来得很突然 。刘陶遗憾地选择了退役 。五节突出” ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，成长为帮助了300多人的专业从业者 。再次获得嘉奖 。就这样 ，为民服务的冲锋姿态没变，其他项目基本上我都是第一。半个月前 ，通过运动把身体调回正轨 。军人的那股劲儿没变 。”说这话时，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，不想开刀 ，疼痛消了 ，帮助300多人把身体调回正轨 。并接触到运动康复 。当时铁了心从军的刘陶 ，但效果都不尽如人意 。不顾伤痛，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，由于喜欢运动 ，”刘陶说 。便去青岛学习。
“你看我现在走路 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，索降 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。什么都得学 。曾是北京某部侦察连的尖兵。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，还得到了部队嘉奖 。