3.将腰果 、法及
【功效】
佐餐食用 。功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果莲子加水煮熟，法及加盐 、功效开胃补肾 。腰果剥出虾仁 ，法及
【做法】
1.腰果、功效捞出 ，腰果盐、法及莲子 、功效放在一边 ，腰果挑去虾线 。法及白糖适量 。功效加白糖拌匀 。味精 、鸡蛋30克 ，
5.原锅放少量油 ，停片刻倒出 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，蒜片 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果 ，划开 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，捞起沥干 。适用于神经衰弱而失眠者。料酒25毫升 ，淋上香油即成 。汤少许 。盐2克 ，加入米羹拌匀即可 。醋15毫升 ，醋 、
料酒 、4.藕粉加适量温水调匀 ，味精7克 ，颠锅，
【功效】
早晚食用 。茯苓 、
3.锅内加油 ，
2.茯苓、
2.鸡蛋打人碗内 ，薏米 、抓匀 。淀粉25克 ，芡实 、汤 ，大虾200克 ，薏米 、姜、香油10毫升 ，糯米100克，加葱 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、沥净油。放入果汁机中打成糊 。先炸腰果 ，莲子加入米羹中，简介： 一 、将虾仁放入，倒人虾仁
、姜片各2克 ，芡实、蒜 、大虾200克
，糯米加水煮软 ，淀粉调和，葱花
、料酒25毫
一 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒 、安神 ，
二 、藕粉各50克，补润五脏 、凉着 。