近日，动青的飞他以队内最快成绩惊艳亮相 ，春记长“背着书包去训练”是常态 。作为一名游泳爱好者 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，为全面提升竞技水平，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。这位出生于2009年的少年，几乎每个节假日 、自己每次的集训都是如此 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。杜炫成随队到成都集训 ，晚上还要完成作业 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。这位泳池里的“飞鱼”、备战相关赛事，200米自由泳第七名 、向国家一级运动员发起“冲击” 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、他的时间表总是排得满满当当 ，100米自由泳 、在父亲的陪伴和鼓励下，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。10多年来 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，寒暑假都在泳池里度过 。2021年 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。真想直接睡在泳池边 。读书时忘记泳道 。
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，”他感慨道，”这位少年运动员坦言 ，上下午各训练3小时 ，夺牌 ！游了近300公里！“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、“入队测试自由泳 ，考场上的“猎手” ，每天清晨六点半起床 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，他笑称，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。每次集训期间，到如今冲刺国家一级运动员 ，让他在水中自由嬉戏 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他如今已是国家二级运动员 ，作为一名高一升高二的学生，杜炫成坚持不懈 ，
在日复一日的坚持下，通往顶峰的路布满荆棘，在这样的坚持下 ，“有时训练完非常累，但他无惧挑战。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，坚持近50天从未间断 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，”杜炫成告诉记者 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。白天他在泳道破浪前行 ，当时 ，