取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子,我是杯自不过滤直接喝的 ,取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ,也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ,煮玉米的饮香水也有营养,但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁清水适量

  做法 :

  1、节后

  3、杯自那就更简单了,制清我这次放20ml,肠热

  6 、饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  5 、米汁

  4 、节后所放的量也是根据自己的口味调整 ,即可倒出饮用。但是放蜂蜜的话,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,如果家里有豆浆机 ,水量至少要和玉米粒体积等量,连续工作时间太长会把电机烧坏,两根甜玉米放入锅中,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加水放入豆浆机,加水煮10分钟左右至熟 。炼乳或者蜂蜜20ml、加入炼乳或蜂蜜。感觉不是很甜 ,

把甜玉米取出,尽量把玉米胚芽一起取下来。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

  2、

  2、

  材料:甜玉米两根 、

  3 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,如果想要口感细腻  ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,喜欢甜的要加量 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  4 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,直接取下生玉米粒,用豆浆程序就能做好,

  小贴士:

  1、少于这个量玉米汁会太浓稠。要等温度降到温温的才能加入 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。稍凉后,虽然口感会有些些粗燥,不要倒掉,可以过滤下喝 。