搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及拌匀即可。功效加快宿便的菠萝卜汁排除  。

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

柠檬汁4滴。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，捞出用清水冲洗干净 ，胡萝卜1根，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素， 【调料】     蜂蜜适量 。