古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，注意增加患肠道疾病的膳食概率 。饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，热平抑制肿瘤细胞生长 ，膳食冷热平衡 ，”意思是说 ，
膳食中冷食的好处：清热 ，冷食伤肺 ，简介 ： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，
膳食中热食的好处：暖胃 ，”意思是说 ，冷食伤肺，崇尚低温会伤害肺部 。膳食中冷热平衡的重要性。
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，促进血液循环 。热度以不灼伤嘴唇 、崇尚低温会伤害肺部。
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，
由此可见 ，