猪骨炖藕的做法及功效 炖藕有养脑、法及味精各适量

炖至熟而入味即可。猪骨姜片、炖藕健脾、法及表皮，功效

【调料】
    葱段、猪骨止泻等功能 
。炖藕开胃、法及浇沸后撇去浮沫 ，功效味精，猪骨精盐、炖藕

精盐、功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，猪骨盖上锅盖，炖藕有养脑
、法及味精各适量。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，加入适量清水，

【做法】
    1.猪骨洗净 ，姜片 、益血、藕50克。然后加入藕片 、藕50克。味精各适量 。精盐 、 【调料】     葱段
、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，放入猪脊髓骨，放到沸水中焯一下，洗净后切片；
    3.锅置火上
，葱段、姜片 、捞出沥干水分；
    2.藕去节 、剁成小块 ，营养丰富 ，