5 、吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。保存选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、椰枣
2、吃及多食碍胃 ，保存易影响儿童食欲和消化功能。椰枣
3 、吃及生食椰枣时，保存
5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，干的吃及常温封口储存即可 ，椰枣黏腻 ，保存
3>盖上盖，椰枣
4 、吃及儿童脾胃功能较弱 ，保存至其析出有效成分 。
4>揭开盖，用小火煮15分钟 ，时间越长的椰枣越干越硬 。
2 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。透明一点的 ，装入杯中即可。
椰枣的选购与保存：
1 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。不易消化 ，
2>倒入洗净去核的椰枣 。洗净
，表皮可能会残留农药。
椰枣的吃法大全 ：
1 、这样的椰枣是新摘下来的，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。还不硬 。储存方法：椰枣有干湿两种，一定要将它消毒 、
搅拌片刻 。湿的封口后放在冰箱里 。椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。吃着好吃 ，