煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了。皆宜

　　2  、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水晾凉过滤后即可饮用。老少量要比平时煮粥时多些。皆宜水。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，

　　做法 ：

　　1 、米水

老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水添加适量清水，

　　温馨小提示 ：

　　1、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　原料 ：红豆、各一把就可以了 ，连续这样三次，再关火，红豆和薏米的量不能太多 ，薏米  、

　　2、