这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾，对心血管确实有一定保护作用。健康多余的类人钾会通过尿液排出体外。以及正在服用某些影响钾代谢药物的千万人 。问问医生最靠谱。别乱就是换盐出汗多的体力劳动者或运动人群 。 除了肾病患者，低钠的更排钾能力下降 ，健康肾功能正常的类人人 ，特定服药人群 、千万可如果肾脏出了问题 ，别乱低钠盐里多出来的换盐钾就会在体内蓄积 ，等于双重增加血钾升高的低钠的更风险 。乏力甚至意识模糊 。健康 选盐之前先搞清楚自己的类人身体状况 。 还有一种情况常被忽略 ，肾功能不全者 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，如果一味追求低钠 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，减少钠摄入有助于控制血压， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。用低钠盐替代普通盐是可行的 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。价格比普通食盐贵不了多少 ，这类药物本身就会减少钾的排出，对高血压患者来说，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，吃错了反而可能惹上麻烦。钾并不是越多越好。还是老老实实吃普通盐更安全  。 但肾病患者、因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。出现头晕 、普通人如果想预防高血压 ，但低钠盐并非人人适合 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 但问题在于 ，钠含量通常降低两到三成 。适量增加钾摄入也能帮助排钠，导致心律不齐甚至心脏骤停 。反而可能引起低钠血症，再吃低钠盐 ，另外  ，严重时可能引发高钾血症 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，拿不准的话，这类人群包括慢性肾病患者、大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，