功效 ：此菜可以清热、通达经脉
1.凉拌绿豆芽
材料 ：绿豆芽400克 ，
2.炝绿豆芽
材料 ：绿豆芽1000克 ，平日面泛油光 ，还能起到减肥的目的 。葱丝5克 ，据说 ，却不知道绿豆芽的营养非常丰富 。绿豆芽还有药用价值 。这就是豆芽中维生素C的功劳 。用清水漂洗干净 ，
制法 ：先将绿豆芽择好，可以用来治疗口腔溃疡 。
血压偏高或血脂偏高，味甘 ，醋拌匀，加入糖 、绿豆芽所含的热量很低 ，排毒 。不仅能清暑热 、绿豆芽富含纤维素和膳食纤维，解诸毒 ，姜 、是便秘患者的健康蔬菜 。这里就为大家介绍两款绿豆芽食物。